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MacとiPhoneとCEEPOとBianchiとGR digital

ブログ引っ越しました
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さようなら


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ヘビーローテーション


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テンションあげるとき用のビデオ

 

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日焼けのお知らせ


Category: roadbike   Tags: ---
日焼け跡がツートーン
5月の紫外線は強烈です(´・ω・`)

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テーマ : ロードバイク    ジャンル : スポーツ

葛西臨海公園


Category: roadbike   Tags: ---
久しぶりに浅草経由でスカイツリー眺めて荒サイ使って葛西臨海公園行ってきました

 

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テーマ : ロードバイク    ジャンル : スポーツ

肉体改造(経過報告)


Category: roadbike   Tags: ---
2012年3月急に筋肉ムキムキになりたいと思い立って食べる量を増やしプロテインを摂取しながら上半身メインの筋トレを徹底的にやった結果体脂肪を20%に抑えたまんま2ヶ月で体重64kgから一気に7kgの増量に成功しそこそこマシなカラダになりました
プロフィール写真はその2012年5月当時に撮影したものです

 

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たけぞう

Author:たけぞう
iMacとiPhoneを使いCEEPO VENOM 2012ってTTバイクに乗りながらGR digitalで写真撮ってる神奈川県川崎市在住(単身赴任中)のオッサンです

 
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